Saber que durante un tiempo va a pasarlo mal, seis meses, un año… Trata de recordar no solo lo bueno de la otra persona sino también lo malo, las dos cosas, los dos extremos son malos. No idealices ni magnifiques al otro. Trata  de rodearte de gente que te quiera. No busque un clavo que saque otro clavo. Renuévate interiormente. Piensa en el primer amor, por el primer amor hubiera matado cuanto tenias 15 o 16 años, y ahora ¿que sienten? no sienten nada o piensas, Dios mío, ¿como pude yo haber estado con esta persona? o la recuerdas con ternura, esto quiere decir que el amor pasa, quiere decir que el duelo existe, quiere decir que si hoy amas, mañana vas a dejar de amar, quieres decir que vas a pasar por una etapa muy compleja, pero que pasa. Y si a pesar de todo no eres capaz de sobrellevarlo solo, pide ayuda profesional.