Musculoesqueletico: un sistema complejo en su estructura, que es responsable de la precision y la claridad de los movimientos. Una vez en su trabajo no es asi, con el mas leve giro del tronco o el pliegue de la mano, la persona siente un dolor agudo. Especialmente a menudo esto sucede con los atletas profesionales: jugadores de tenis, jugadores de hockey, jugadores de voleibol. En total, el proceso inflamatorio o el dano mecanico a los tendones, a los que los medicos dieron el nombre medico – epicondilitis de la articulacion del codo, es el culpable. ¿Cuales son los sintomas de la enfermedad y como tratarla?

¿Que es la epicondilitis de la articulacion del codo?

Codo – es anatomicamente compuesto complejo, que es responsable de las humero de trabajo simultaneas y coordinadas, radio y cubito, siempre que su flexion-extension completa. Cuando el ejercicio fisico repetitivo y regular, despues de lesiones, sobrecarga muscular o enfermedades infecciosas a traves de microfisuras superficie osea varia la estructura del tejido blando, la deformacion se produce tendones, inflamacion del nervio. Estos fenomenos provocan la enfermedad de la epicondilitis de la articulacion del codo.

Causas

Se cree que en el grupo de riesgo hay personas cuyas actividades profesionales estan estrechamente relacionadas con la repeticion de movimientos monotonos de las manos:

• constructores
• trabajadores agricolas;
• cirujanos, ginecologos, masajistas;
• musicos;
• atletas;
• mecanografos, especialistas en informatica;
• trabajadores del servicio – cocineros, camareros, limpiadores.

En algunos casos, la patologia puede no aparecer en absoluto debido a la carga de trabajo excesiva asociada con la profesion. Los medicos dicen que el desarrollo de la enfermedad puede contribuir a la disfuncion de la circulacion local o la debilidad congenita de las articulaciones. Ademas, la inflamacion del tendon de la articulacion del codo puede estar estrechamente relacionada con enfermedades tales como:

• osteoporosis cervical
• periartritis humeroscapular;
• displasia del tejido conectivo;
• osteocondrosis de la columna vertebral;
• artrosis aguda
• atrofia de tejidos blandos.

Sintomas

La presencia de tales sintomas y signos ayuda a distinguir la epicondilitis de otras enfermedades del sistema musculoesqueletico:

• la aparicion de dolor durante un turno para escupir en la articulacion
• la aparicion de incomodidad con los mas minimos movimientos de la mano, independientemente de la carga;
• la presencia de dolor puntual, cuya ubicacion puede determinarse por palpacion;
• reduccion en el tono muscular y la elasticidad, no permite que el paciente sostenga firmemente en la mano ningun objeto ni siquiera pesado;
• Los ataques aumentan con un apreton de manos, doblando el codo.

Especie

Dependiendo de la naturaleza de la manifestacion de los sintomas, la ubicacion del dolor y la frecuencia de su aparicion, esta enfermedad se divide en varios tipos: lateral, medial, traumatica o postraumatica, epicondilitis cronica. Como regla general, en forma aguda el sindrome de dolor surge abruptamente, luego las sensaciones se vuelven permanentes, con la aparicion de debilidad y un aumento de la fatiga de los musculos. Sin embargo, cada tipo de patologia tiene sus propias caracteristicas distintivas.

Epicondilitis lateral de la articulacion del codo

Este tipo de enfermedad a menudo se denomina tipo externo o “codo de jugador de tenis”, porque este problema ocurre a menudo en personas aficionadas a los deportes moviles. La intensidad del sintoma de dolor en la epicondilitis lateral de la articulacion aumenta a medida que el cepillo gira hacia afuera, levantando objetos o girando el antebrazo desde el punto extremo de la pronacion.

Interno

En contraste con la inflamacion lateral de la articulacion, la medial se altera con mayor frecuencia incluso con un pequeno esfuerzo fisico en el brazo y, como regla general, se produce principalmente en mujeres. La causa de su aparicion es el mismo tipo de movimiento de manos. Con la epicondilitis medial, el dolor aparece en la parte interna de la articulacion del codo, pero aumenta despues de la flexion del brazo. A veces las sensaciones desagradables se manifiestan no solo en el codo, sino que tambien los dedos pulgar e indice pueden tocar la muneca.

Traumatico

Esta especie ocurre en personas de 40 anos, cuando la capacidad del tejido para regenerarse de forma independiente disminuye, los procesos de produccion de colageno y elastina se interrumpen y las estructuras danadas son reemplazadas por un tejido conectivo. La epicondilitis traumatica de la articulacion se desarrolla en un contexto de artrosis deformante, osteocondrosis cervical y otras enfermedades relacionadas con la edad del sistema musculoesqueletico.

Postraumatico

La epicondilitis de esta especie aparece debido a lesiones, dislocaciones o esguinces previamente recibidos de las articulaciones del codo. Es extremadamente raro, desde dolor postraumatico en la mano se sufren personas que han sido intervenidas quirurgicamente. Como regla general, la razon de esto es el descuido de las recomendaciones generales de los medicos despues de la terapia con medicamentos o en la rehabilitacion del paciente.

Cronico

Si el paciente ignoro los sintomas o el diagnostico no se realizo a tiempo, la enfermedad a menudo se contagia a una forma cronica. Entonces el dolor esta presente constantemente, puede molestar a una persona incluso durante el sueno. Cuando la patologia alcanza la etapa en que los periodos de remision son reemplazados rapidamente por recaidas molestias adquirir dolor en la naturaleza, los musculos se debilitan hasta el punto de que el paciente no puede ni siquiera sostener un boligrafo en la mano.

Diagnostico

Como regla general, el diagnostico de la epicondilitis de la articulacion es solo despues de un examen visual del paciente y la coleccion de sintomas clinicos. Sin embargo, en algunos casos, el medico puede prescribir pruebas adicionales, la mas simple de las cuales es levantar una silla o tazas con agua. A veces, para observar la estructura de los tejidos o la estructura de los huesos desde el interior, se debe realizar una resonancia magnetica o un ultrasonido. Dichos metodos de investigacion no solo ayudan a excluir la presencia de enfermedades con sintomas similares, sino tambien a determinar la tecnica adicional del tratamiento.

Tratamiento de la epicondilitis de la articulacion del codo

Para aliviar al paciente del dolor en el codo, aliviar los sintomas y brindar un tratamiento de calidad, el medico le colocara a la mano lesionada un vendaje suave en forma de ocho. En casos severos, puede ser necesaria la fijacion de yeso de la extremidad por hasta 1 mes. ¿Cuales son los principales metodos de terapia utilizada: tratamiento conservador con medicamentos del principio de accion local, cursos de fisioterapia e intervencion quirurgica. En las etapas iniciales del desarrollo de la enfermedad, es posible el tratamiento de la epicondilitis de la articulacion del codo en el hogar.

Terapia de ejercicio

Durante la remision de la inflamacion de la articulacion del codo, se detiene mediante entrenamiento fisico terapeutico. Los ejercicios simples ayudan a restaurar la elasticidad de los ligamentos, mejoran la circulacion sanguinea, estimulan la produccion activa de liquido sinovial y fortalecen los musculos. Los ejercicios basicos se dividen en dos tipos: para el estiramiento y aquellos que estan destinados a fortalecer los musculos.

Hay varios tipos de ejercicios pasivos para estirar las articulaciones, pero todos se realizan con la ayuda de una mano sana:

1. Agarre la mano no afectada por la mano y comience a doblarla lentamente desde diferentes angulos. Despues de alcanzar el punto extremo en un angulo de 90 grados, sostenga durante 10-15 segundos. Durante todo el curso del trabajo, debe sentir una ligera tension en los musculos del codo.
2. Parese con las manos sobre la mesa con el dorso de la mano hacia arriba. Haga una ligera inclinacion hacia adelante para que el angulo entre los hombros y las palmas se vuelva recto.
3. Coloque las manos boca abajo, los dedos apuntan hacia el tronco y doble ligeramente los codos. Como en el ejercicio anterior, desviese ligeramente de la tabla para crear un angulo recto entre las manos y el antebrazo.

Tan pronto como el ejercicio parezca demasiado facil, las sensaciones desagradables en la articulacion y los sintomas desapareceran, puede pasar a la segunda parte de las tareas:

1. Constantemente flexione y desenrolle los antebrazos para que el hombro permanezca inmovil.
2. Doble su brazo por el codo. Comience con suavidad y con diferente intensidad para apretar y aflojar el puno.
3. Conecte ambas manos a la cerradura en frente de usted. Comienza a girar tus munecas en diferentes direcciones.

En casa

Como una herramienta auxiliar en la etapa inicial del desarrollo de la epicondilitis, tales remedios caseros han demostrado ser buenos:

• Una pomada anestesica Para cocinarlo, tome en proporciones iguales miel, aceite vegetal, consuelda seca. Revuelva y frote por la noche en un brazo dolorido por 7 dias.
• Una compresa de calentamiento en la articulacion del codo. Mezcle 200 gramos de arcilla azul cosmetica con agua. Aplique la mezcla en el area afectada y dibuje la gasa, la cubierta superior con un pano de lana. Para sostener una compresa con epicondilitis necesita al menos una hora.
• Compresa antiinflamatoria espirituosa para articulaciones. Para su preparacion, mezcle las hojas secas de la acedera de caballo con alcohol medicinal o vodka. El contenedor se envuelve en papel de aluminio e insiste en que la solucion este en un lugar oscuro durante aproximadamente una semana.

Prediccion

La inflamacion de los ligamentos de la articulacion del codo responde bien al tratamiento, y las complicaciones de la enfermedad aparecen muy raramente. Con la ausencia prolongada de la terapia, se puede desarrollar una bursitis del codo, la inflamacion puede pasar a los tejidos vecinos y la atrofia de la conexion. El resultado del tratamiento de las complicaciones es impredecible y depende de las caracteristicas del organismo y las tacticas elegidas. Las formas iniciadas de epicondilitis se tratan solo mediante intervencion quirurgica.

Prevencion de enfermedades

Si esta en riesgo, realice un trabajo que provoque el desarrollo de epicondilitis de la articulacion, entonces es hora de tomar medidas preventivas. Con las siguientes recomendaciones de los medicos, el curso de la enfermedad se puede detener o prevenir por completo:

• Cuando practiques deportes, observa la tecnica correcta, cumple claramente con las recomendaciones del entrenador.
• Intenta evitar el mismo tipo de movimientos repetitivos en el trabajo, toma descansos.
• Antes de cualquier actividad fisica, asegurese de calentar el calentamiento de la conexion, haga un masaje.