La sal inglesa, inventada a fines del siglo XVII, tiene una gama completa de posibilidades curativas unicas. Lo conocemos mas como magnesia, cuya solucion se administra por via intravenosa o intramuscular para una accion hipotonica, vasodilatadora y espasmolitica casi instantanea. Resulta que la sal inglesa es un remedio cuyos efectos terapeuticos y cosmeticos son mucho mas amplios.

La sal inglesa se conoce como magnesia, sulfato de magnesio, sal de magnesio del acido sulfurico, tierra amarga, sal de Epsom. Se usa en muchas esferas: medicina, cosmetologia, agricultura, industria alimentaria. La popularidad constante de la herramienta ha ganado y en el hogar.

¿Cual es la sal inglesa? ?Que es util / perjudicial para el cuerpo?

La sal amarga fue descubierta por un botanico ingles llamado Grew, quien la evaporo de fuentes minerales en la ciudad inglesa de Epsom. La ubicacion geografica se refleja en los nombres alternativos de magnesia: epsomita y sal de Epsom. La composicion quimica de los elementos se llama heptahidrato de sulfato de magnesio. En la composicion MgSO4 – magnesio, azufre y oxigeno. Exteriormente, estos son pequenos cristales que se asemejan a la sal comun, inodoros, con un sabor amargo y un equilibrio neutro acido-base para la piel.

Composicion y propiedades

El uso de sal inglesa para el cuerpo esta determinado por sus dos componentes principales: magnesio y azufre. Estos microelementos son importantes para la salud, es la base de muchos procesos vitales en el cuerpo.

• Magnesio. Esta involucrado en cientos de procesos biologicos. Es un socio fiable en la lucha contra el estres, estimulantes, la bilis y el peristaltismo intestinal, mejora la condicion del sistema musculo-esqueletico, suprime el desarrollo de tumores malignos. En el embarazo, el magnesio es un elemento absolutamente indispensable, ya que se considera el principal “proveedor” de datos geneticos desde la madre hasta el bebe, regula la “produccion” de ADN. Ademas, el Mg reduce la tension de los musculos del utero, los intestinos y el corse muscular.
• Azufre Se encuentra en casi todos los organos, la mayoria en los tejidos del cabello y las unas, en la piel y los musculos. El azufre se llama un elemento de pureza del cuerpo. En caso de deficiencia, el cabello se debilita y opaca, las unas son quebradizas, la piel esta sucia, aspera, cubierta de manchas. Ademas, con la falta de azufre, se observan dolores en las articulaciones, un aumento en el azucar en la sangre (el azufre es una parte de la insulina). El importante papel del elemento en el trabajo del cerebro, el proceso de coagulacion y purificacion de la sangre, ralentiza el proceso de envejecimiento del cuerpo.

Gracias al magnesio y al azufre, la sal inglesa tiene 12 propiedades, basadas en el cuidado de la salud y la belleza de las mujeres.

1. Limpieza La magnesia elimina el cuerpo de los desechos, grasas en exceso, toxinas, escorias, radionucleidos, productos de desecho de gusanos, virus, tiene un efecto laxante.
2. Anti-envejecimiento. Debido al efecto antibacteriano, la sal inglesa suaviza y renueva la piel, previene la queratosis de la piel.
3. Curacion. Calma el dolor de cabeza, mejora la sangre y el flujo linfatico, estimula el metabolismo.
4. Hypotensive. El sulfato de magnesio, inyectado, reduce la presion arterial.
5. Reafirmante Restaura el tejido oseo y las articulaciones, fortalece los foliculos capilares y las placas ungueales.
6. Anti-catarral La sal inglesa es efectiva en el tratamiento de bronquitis, ARI y ARVI.
7. Anestesico (espasmolitico). Alivia los espasmos musculares y el sindrome de dolor en diversas enfermedades reumaticas.
8. Tocolitico Magnesia relaja la musculatura del utero, regula su tono, previniendo la amenaza de la interrupcion del embarazo.
9. Antiinflamatorio Cura cortes, pequenas heridas en la piel (no abiertas), elimina hematomas.
10. Anti-celulitis. El sulfato de magnesio ayuda a reducir el peso, ayuda en la lucha contra la celulitis.
11. Blanqueamiento La sal inglesa elimina la capa amarilla en los dientes, blanquea las manchas de pigmentacion en la piel.
12. Sedativo Restaura la fuerza fisica y el equilibrio mental despues de situaciones estresantes, alivia la tension y la fatiga, relaja los musculos, normaliza el sueno.

En casa, el magnesio se toma por via oral, pero mejor y mas eficientemente se absorbe a traves de la piel, es decir, por via transdermica. La oportunidad ideal y mas rapida para obtener todos los medicamentos del sulfato de magnesio son los banos de sal. La sal inglesa, a diferencia de cualquier otra, no seca la piel, sino que, por el contrario, le da una suavidad especial.

Cuando y para quien esta contraindicado

A pesar de su beneficio incondicional, la sal inglesa no es adecuada para todos. Tanto su aplicacion interna como externa tiene una serie de contraindicaciones, que deberan tenerse en cuenta. Por lo tanto, esta prohibido tomar sal inglesa en los siguientes casos:

• fase aguda de hipotension arterial;
• procesos inflamatorios agudos en los organos del tracto digestivo;
• obstruccion intestinal;
• insuficiencia renal
• problemas cardiovasculares;
• hipocalemia
• colelitiasis;
• enfermedad, acompanada de fiebre alta

Los banos con magnesia no se pueden tomar con enfermedades infecciosas de la piel, hipertension intracraneal, venas varicosas, hipertension. Ademas, los procedimientos de sal hidropatica estan contraindicados en mujeres embarazadas y lactantes.

El sulfato de magnesio se vende en farmacias sin receta a un precio de 20-50 rublos por un paquete de 20-25 m (el costo depende del fabricante y del embalaje, el precio esta indicado en noviembre de 2017). Las sales de bano inglesas se ofrecen en tiendas en linea a un precio promedio de 500 rublos por kilogramo. En paquetes grandes (desde 5 kg), un kilo de sal de Epsom sera mas barato.

Uso de sulfato de magnesio para fines terapeuticos

Si se toma sulfato de magnesio por via oral y externa, el agente exhibira sus propiedades colereticas, laxantes y desintoxicantes.

Dentro …

Como beber sal inglesa, depende del proposito de su uso. La regla principal de la recepcion de la magnesia dice: es necesario seguir las recomendaciones para su uso, y es mejor consultar a un medico por adelantado. Despues de recibir pasto amargo, se observan tres efectos.

1. Colagogo. La forma en polvo del sulfato de magnesio se diluye en agua. El efecto colagogo se manifiesta por la irritacion de los receptores del duodeno. Un dia se recomienda una ingesta unica de sal inglesa, para lo cual se diluyen 30 g de polvo en 100 ml de agua. La solucion debe beberse 40 minutos antes de una comida.
2. Laxante. Como laxante suave pero efectivo, tambien se toma polvo de magnesio, 10-30 g de los cuales se diluyen en 100 ml de agua. Tome la suspension antes de acostarse o en la manana con el estomago vacio. El laxante comienza en aproximadamente una hora. El sulfato de magnesio no se absorbe en la sangre, pero mejora la motilidad intestinal, lo que conduce a un debilitamiento de las heces. Para deshacerse de problemas tan delicados como el estrenimiento, los enemas (100 ml de solucion al 20-30%) ayudaran. Se pueden poner en cualquier momento conveniente.
3. Desintoxicante. El tercer metodo de tomar magnesia se recomienda para el envenenamiento con sales de metales pesados. Para esto, dentro de tres a cuatro dias, se toman 25 g de polvo de sulfato de magnesio disuelto en un vaso de agua. En este caso, actua como un “antidoto”.

Nota: para los adultos que recibieron la dosis diaria maxima de sulfato de magnesio es de 40, el exceso y no controlados dosis uso pueden ocasionar efectos interrupcion lado del equilibrio hidroelectrolitico, debilidad muscular, vomitos y diarrea severa, mareos, arritmia.

Y al aire libre …

Con el uso externo de la sal inglesa, los banos mas populares y efectivos, banos, compresas. Tales formas de aplicacion tienen un efecto terapeutico no solo sobre la piel, sino sobre todo el organismo. Los mas comunes son las siguientes recetas:

• para los banos: diluya en un bano dos vasos (aproximadamente 500 g) de sal inglesa (la cantidad maxima es un kilogramo)
• para las tinas: 100 g de polvo en la pelvis con agua es suficiente;
• para lociones y compresas: diluya dos cucharadas de sal amarga en un vaso de agua tibia.

El tratamiento con la sal inglesa (sulfato de magnesio) por un metodo externo se muestra en cuatro casos.

1. Dolor muscular Aparece como resultado de la acumulacion en los tejidos del acido lactico, que es la causa de las sensaciones dolorosas. Un bano con dos vasos de sal de Epsom junto con un exceso de liquido excretara y sacara acido del cuerpo. Ademas, los banos y las compresas con magnesio eliminaran la cancha, eliminaran el dolor, aliviaran la hinchazon en la artritis, moretones, esguinces, gota, picaduras de insectos.
2. Problemas del sistema cardiovascular: tomar banos de solucion salina regularmente, puede normalizar la presion arterial, mejorar la circulacion sanguinea, tonificar los vasos, aliviar el estres.
3. Diabetes mellitus. La sal inglesa reduce el riesgo de diabetes y ayuda en la produccion de insulina. Con intervalos regulares usando la sal por via oral o en forma de banos, es posible regular el nivel de glucosa en la sangre.
4. Astillas y cuerpos extranos Amargo se conoce como un medio eficaz para obtener una astilla, una picadura de abeja o fragmentos de vidrio atrapados debajo de la piel. Para hacer esto, se aplica una compresa con sal inglesa al area lesionada. Otra opcion – diluir una cucharadita de polvo en un vaso de agua tibia, 15-20 minutos para mantener en solucion un dedo con una astilla. Despues de suavizar la piel, los cuerpos extranos se eliminan sin problemas.

Preparamos banos: 6 reglas

Los banos de sal son faciles de usar en casa. Debe tomarlos dos o tres veces por semana. El curso promedio es de ocho a 15 procedimientos. Para los procedimientos de fisioterapia acuatica fueron exitosos, tome nota de las siguientes seis reglas.

1. Bebe mas agua Para prevenir la deshidratacion del cuerpo, beba diariamente al menos dos y medio o tres litros de agua. Inmediatamente antes del procedimiento, beba un vaso de agua o una o dos tazas de te verde sin azucar.
2. No comas antes del procedimiento. Una prohibicion categorica de tomar un bano de sal caliente con el estomago lleno y especialmente despues de una comida de carne.
3. Verifique la temperatura del agua. Las propiedades curativas de los banos con sal inglesa se manifiestan mejor a 38-40 ° C. A esta temperatura del agua, las sustancias beneficiosas se absorben mas eficientemente a traves de la piel.
4. Tome un bano mientras se sienta. No sumergir en el cuello y el cofre de agua caliente.
5. Controla el tiempo Es mejor tomar un bano con magnesia antes de acostarse. La duracion del procedimiento es de 15 a 20 minutos. Termine el procedimiento con una ducha ligeramente tibia (sin jabon ni gel).
6. Descanse despues del procedimiento. En la mayoria de los casos, despues de tomar un bano con sal inglesa, aumenta la sudoracion. Se recomienda descansar durante media hora, luego de lo cual es recomendable ir a la cama.

Recetas de belleza

La universalidad del magnesio no se limita a las propiedades medicinales de la sal inglesa. Con no menos exito, ella se preocupa por la belleza del cuerpo.

Para el brillo del cabello

Indicaciones El cabello perdio una apariencia saludable, el brillo anterior y el esplendor.

1. Mezclamos una cucharada de sal inglesa con una cantidad similar de balsamo para el cabello.
2. Limpie el cabello mojado con la mezcla resultante.
3. Dejemos por 15 minutos.
4. Lavar con agua tibia.

El resultado Exuberante y brillante cabello. Con una aplicacion semanal de dicha mascara mineral, el problema con la perdida de cabello tambien desaparecera.

Si no hay tiempo u oportunidad de lavarse la cabeza, use sulfato de magnesio. En casos de emergencia, la tierra amarga puede usarse como un champu seco. Para hacer esto, debe frotar un poco de magnesio en polvo en el cuero cabelludo y distribuirlo con el cabello sucio. Despues de unos minutos, la sal, junto con la suciedad y la grasa, deben eliminarse del peine.

Para cara y cuerpo

Indicaciones La sal inglesa se usa con exito para frotar la cara y el cuerpo. De esta manera, las particulas queratinizadas se eliminan, la piel se devuelve suavidad, suavidad, evita la aparicion de acne. El metodo de aplicacion para cara y cuerpo es el mismo.

1. Humedece la piel.
2. Combinamos un punado de sal inglesa con aceite de oliva o de almendras, espuma o gel para lavar.
3. Agregue algunas gotas de su aceite esencial favorito.
4. Mezcle suavemente con la piel, deje actuar durante tres minutos.
5. Humo

El resultado La piel de la cara y el cuerpo es limpia, lisa, elastica, bien arreglada y atractiva en apariencia.

Para obtener un peeling de mascara, la sal inglesa se mezcla en partes iguales con miel, crema o crema agria. Tales mascaras se aplican durante 15-20 minutos. Tenga en cuenta que la sal de Epsom puede tener bordes filosos, por lo tanto, use un exfoliante casero en la cara con cuidado para no rayar la piel.

Para piernas cansadas

Indicaciones Fatiga de piernas, hinchazon, sensaciones dolorosas. El procedimiento sera apreciado por personas que pasan la mayor parte de su tiempo “de pie”.

1. Vertimos agua en la pelvis (la temperatura promedio es de 38 ° C).
2. Agregue dos o tres cucharadas de sal inglesa.
3. Ponemos los pies en la solucion durante 15-30 minutos.
4. Despues de completar el procedimiento, los pies se limpiaran, masajearan con movimientos ligeros.

El resultado Un efecto relajante tangible Aliviar la tension en los musculos de las piernas, eliminando la hinchazon. Ablandamiento de la piel de los pies, eliminando el olor desagradable.

El sulfato de magnesio eliminara eficazmente las unas de los pies del hongo. Para este proposito, tome banos de pies, disolviendo media taza de sal inglesa en un recipiente con agua tibia (37-38 ° C). Dichos banos no son menos de diez veces, por tres o cuatro procedimientos por semana. Si es necesario, tres veces al dia. Las piernas se mantienen en agua tibia durante aproximadamente 15 minutos.

Para las manos

Indicaciones Piel seca y aspera al tacto. Las unas rotas son aburridas.

1. Vertimos dos o tres litros de agua tibia en un recipiente.
2. Ponga un par de cucharadas de sal inglesa. Si lo desea, puede agregar aproximadamente una cucharadita de jabon liquido para bebes.
3. Revuelva hasta que se disuelva.
4. “Remoje” en la solucion resultante de las manos durante unos 15 minutos.

El resultado Exfoliacion de celulas muertas. Suavizado e hidratacion adicionales de las manos, dandole una suavidad. Fortalecimiento de las unas. Con el uso prolongado de bandejas – efecto rejuvenecedor.

El sulfato de magnesio tambien tiene la propiedad de blanquear los dientes. Para esto, se agrega a la pasta de dientes o se usa como un detergente independiente. Para deshacerse del sabor, debe enjuagar bien la boca.