Con el frío llegan los catarros y gripes….muchos de nosotros nos vacunamos pero otros mucho no lo hacemos.

En cualquiera de los casos sería prudente reforzar nuestras defensas a distintos niveles, flora y aparato respiratorio principalmente que es por donde se prosducen mayor numero de contagios.

Tras un proceso catarral nuestras defensas quedan bastante afectadas, no está lo suficiente reforzadas para afrontar nuevas infecciones, y por ello tenemos mas de un contagio. Por ello es recomendable que si hemos pasado recientemente por un catarro o gripe reforcemos nuestras defensas con vitaminas y minerales y/o  bien  con la toma de flora.

En general ambas patologias comparten sintomas….dolor de cabeza, estronudos, malestar general pero la gripe a mayores trae una sintomatología específica como dolores musculares, fiebre e incluso procesos de gastrointeritis.